Harde Churn(हरड़े चूर्ण )

Harde Churn, also known as Haritaki Churn, is a potent Ayurvedic powder made from the dried fruit of Harad (Terminalia chebula). It has been used for centuries to improve digestion, detoxify the body, and boost immunity.                                                             

Key Benefits:

• Improves Digestion: Consuming 2-5 grams of Harde Churn after meals stimulates digestive enzymes, alleviating indigestion, gas, and constipation.

• Boosts Immunity: Rich in antioxidants, it helps the body combat various diseases.

• Weight Management: Balances metabolism, aiding in weight control.

• Oral and Throat Health: A decoction of Harde Churn provides relief from mouth ulcers, gum inflammation, and throat issues. Supports Bowel Movements: Acts as a mild laxative, promoting regular bowel movements.

Usage:

• Mix 1-2 grams of Harde Churn with lukewarm water and consume twice daily.

Precautions:

• Excessive intake may cause diarrhea or abdominal cramps.

• Consult a healthcare professional before use, especially for pregnant women and children.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

हर्डे चूर्ण, जिसे आयुर्वेद में हरीतकी चूर्ण भी कहा जाता है, हरड़ (Terminali chebula) के सूखे फल से तैयार किया गया एक शक्तिशाली आयुर्वेदिक चूर्ण है। यह प्राचीन काल से पाचन, शुद्धिकरण और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता रहा है।                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           मुख्य लाभ:

• पाचन में सुधार: भोजन के बाद 2-5 ग्राम हर्डे चूर्ण का सेवन पाचन क्रिया को उत्तेजित करता है और अपच, गैस, और कब्ज की समस्या को दूर करता है।

• रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि: हर्डे चूर्ण में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर को विभिन्न रोगों से लड़ने में मदद करते हैं।

• वजन नियंत्रण: यह चूर्ण मेटाबोलिज्म को संतुलित करता है, जिससे वजन नियंत्रण में मदद मिलती है।

• मुँह और गले की समस्याओं में राहत: हर्डे चूर्ण का काढ़ा मुँह के घावों, मसूड़ों की सूजन और गले की समस्याओं में लाभकारी होता है।

• मलत्याग में सहायता: यह चूर्ण हल्का रेचक (laxative) प्रभाव डालता है, जो कब्ज की समस्या में राहत प्रदान करता है।

सेवन विधि:

• 1-2 ग्राम हर्डे चूर्ण को गुनगुने पानी के साथ दिन में दो बार सेवन करें।

सावधानियाँ:

• अत्यधिक सेवन से दस्त या पेट में ऐंठन हो सकती है।गर्भवती महिलाओं और बच्चों को चिकित्सक की सलाह के बिना सेवन नहीं करना चाहिए।